学院推书 | 乐而不废，快乐加倍
一本书，一个世界，我们从书籍出发，到文字的旷野中。你是否在闲暇之余畅在书籍的海洋中呢？又是否在思考下一本书读什么呢？图书馆邀请了健康学院的老师们，推荐他们心目中最值得一读的3本好书，让我们一起去探索书中的世界吧！
1.《识药品味 常用中药科普》
深圳市药品检验研究院 著 海天出版社
内容简介：
本书精选人参、西洋参、三七、川贝母、西红花、铁皮石斛、肉苁蓉、红景天、天麻、党参、天山雪莲、黄精等常见的24味药食同源中药，分为草本、木本、动物和菌类3类，介绍了与中药相关的传说故事、名称变化、加工方式变化、产地、野生采摘和人工培育知识、市场上常见假冒伪劣产品特征、真品特征、药膳食谱等，图文并茂，通俗易懂，是一部中医药科普读物。
推荐人：梁秋萍 副教授
推荐理由：
药食同源常用中药科普书 1.内容创新点：（1）传说、历史知识有趣、丰富；（2）中医药知识专业、易懂；（3）教人明辨真伪、服用方法部分实用。2.形式创新点：写作风格接地气，中医药知识实用，图文并茂，附有“小贴士”介绍相关知识，真正做到了“科普”二字。3.作者权威，参与编写者皆为中医药行业专家，他们以科普中医药知识为初心，历时三年，编纂而成，并得到中国食品药品检定研究院、成都市食品药品检验研究院、深圳市华辉药业有限公司、亳州市永刚饮片厂有限公司等单位和相关专家的指导与帮助。4.中医药既是中国传统治病救人的医药学思想和技术，又是中华传统文化精华的集中体现。
书摘：
1.“人人要健康，健康为人人”，“健康高于财富，健康创造未来”
2.如何揭开中医药知识的神秘面纱，打破耸立的专业高墙，让中医药专业知识走进寻常百姓家，是中医药人的责任，更是一种历史使命。
3.药师有情，本草有灵，每味药材都有远古传说与现实沿革，每味中药都蕴含着神奇、深邃的中医哲学。
2.《黄帝内经》
黄帝（相传） 著 现代译本（白话版）
内容简介：
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”“脉象学说”“藏象学说”“经络学说”“病因学说”“病机学说”“病症”“诊法”“论治”及“养生学”“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。
推荐人：严学迎 高级工程师
推荐理由：
了解中国医学经典著作和中医药文化，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。《黄帝内经》是现存最早中医理论著作，对后世中医学理论的奠定有深远的影响。相传是黄帝与岐伯、雷公、伯高、俞跗、少师、鬼臾区、少俞等多位大臣讨论医学的记述，在四库全书中为子部医家类。《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》）。
书摘：
1.人者，天地之镇也。
2.生之本，本与阴阳。
3.人生有形，不离阴阳。
3.《只要青春不要痘》
杨森 著 人民卫生出版社
内容简介：
介绍痤疮发病原因、形成的机制以及护肤要点，普及痤疮的防诊治的科学知识。
推荐人：廖海涛 教授
推荐理由：
本书从皮肤专业角度，以易读性的科普内容形式介绍痤疮发病原因、形成的机制以及护肤要点，普及痤疮的防诊治的科学知识。加深对痤疮的认识，有利于提高痤疮患者的治疗疗效和预后。青春痘虽然常见，普遍被认为是一个小问题，甚至很多人认为它只是一种正常现象，不用去理会。可是它的危害却是非常大的，尤其它对青少年的心理和社交影响很大。因此需要重视青春痘，普及痤疮防治知识，防止给年轻的面容留下难以修复的疤痕。
书摘：
1.“痘痘”专业术语叫“痤疮”，主要好发于皮脂分泌较旺盛的部位，如面颊、额头、鼻夹沟、其次是胸部、背部以及是肩部。
2.在临床中，胸背部痤疮并不少见，特别是处于青春期、长期熬夜（指每晚23：00后睡觉的人）、爱吃辛辣刺激食物、酗酒、肥胖及油性皮肤的患者，面部及胸背部及肩部痤疮往往同时伴发，皮脂由于面部皮肤每天都要清洗，而其他部位往往做不到每天彻底清洗，导致这些部位的毛囊皮脂腺堵塞，其症状有时比面部还要严重。
每一本书都是一个故事的开始，每一个故事都是一次心灵的旅行。趁着假期把好书读起来，让这些书籍，带你走进一个全新的世界吧！
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